Форум » Флейм, флуд, оффтоп » Правильная растяжка » Ответить
Правильная растяжка
Darius4678: Стретчинг - само слово дает понимание того, что этот вид занятий связан с растяжением и пластикой. И это так, действительно стретчинг - это растяжение всего возможного, а если точнее: растяжка всех сухожилий спины, нижней, верхней, передней и задней части ног, а также ахиллесовой жилки, шеи, боковых мышц живота, поясницы, рук, одним словом - всего имеющий сухожилия или ткани которые способны тянуться и растягиваться.
Ответов - 0
полная версия страницы